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纷繁乱世中我守着一盏青灯等候 .
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樓主  發表於: 2006-08-05 11:42

 ***生活小常识***(11月更新中~~~)

管理提醒: 本帖被 骄傲 从 时尚前沿 移动到本区(2007-07-18)

***生活小常识***



第一页

衬衫衬压烫三要素      - 1 楼
你知道吗?洗澡太用力会使皮肤变黑哦。 - 3楼
夏日清热袪火食补绝招 - 4 楼
易长皱纹食物应对方法 - 5 楼
防止衣服掉色的小窍门  - 8 楼
选袜子 一定仔细看袜口 - 9 楼


第二页
吃“天然” 健康度酷暑  - 11 楼


第6页

晚餐不适宜多吃虾皮 - 50楼
如何打造健康剩菜方案 - 51楼
做菜时葱姜蒜椒别乱放 -  52楼
警惕:伤眼睛的8大敌人 -  53楼


第7页
吃饭 别在桌子上垫报纸 - 60楼
一条毛巾最多使用40天? - 61楼
煲汤时切忌中途加冷水 - 62楼
运动也养颜 7条活力美肤秘招  - 64楼
怎样才能缓解眼睛疲劳  - 65楼
健康饮食的19个「经典谎言」- 67楼


第8页
从指甲推断你是否健康 - 70楼
啤酒不能用冷冻法来保存 -71楼
练瑜伽一定要空腹 - 72楼
不吃早餐的后虑 - 73楼
香蕉当早餐 减肥就这么简单 - 74楼
治晕车的天然良方-芒果 - 75楼
夏季感冒偏方 - 76楼


第9页

水果不能当饭吃 - 80楼
生活小诀窍(超实用)  - 83 楼
4招让新买船鞋逛街不磨脚 - 88楼


第10页
防病保健知识(1) ,防病保健知识(2)  - 92楼



[ 此贴被小情人在2007-11-07 17:14重新编辑 ]
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  • 纷繁乱世中我守着一盏青灯等候 .
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    1樓  發表於: 2006-08-05 11:43

    衬衫衬压烫三要素

      不少衬衫厂家在生产中,经常遇到诸如衬领手感偏硬﹑起泡﹑起皱等问题。所以,企业应按产品说明书上推荐的基本压烫条件使用衬布,下面以被广泛应用的“连续式压烫机(滚筒压烫机)”来说明其要点。


      压力   

      直接施加在粘合材料上的压力,是由以下几个要素决定:压力表的调整,即线性压力;压辊之间的挤压力,这取决于压辊硬度,圆周及压辊表面特性;压烫材料容积密度,包括材料硬度和厚度;压烫机幅宽的负荷。   

      欧洲主要压烫机生产商在2001年制定了一个标准来表示压辊间的压力。他们的计算公式中包括了线性压力(单位:BAR),压力辊的直径和硬度(单位:SHORE)。通过BOETTCHER公式,可最终用N/CM2来表示压辊间的压力。此种方法,所显示的压力和特定的压烫机之间是各自独立的。

      压力读数是在整幅压辊都有负荷时计算出来的,只代表了一个最小值。而衬领这么小,它只占据了压辊幅宽一部分,因此实际压力值会比读数高。由此,在批量生产前,先作压烫测试以确保取得正确的压力值是很重要的。   现实中,压烫机的压力系统大多是由两条涂有硅树脂橡胶的压力辊组成。这些压力辊最少要在更换皮带的时候检查一下,3—5年也需更换一次。压烫时产生的高压,会使压力辊的硅树脂橡胶外层渐渐变硬变脆,肖氏硬度值会从65度提高到85度。最终它会和钢一样硬,从而对厚度不同的压烫材料所施加的压力就会不均匀。   

      这表现在, 变硬的压力辊会导致衬领缝合位置(上、下级领缝合线)产生起皱现象。这是由于缝合线部分没有辅衬,厚度变薄,而导致压力不够。最终会使衬领缝合线的部分起泡和水洗后脱胶。   

      于是,为了补偿压辊变硬变脆而产生的压力不足,操作人员往往会调高压力值,但这又会导致渗料现象发生。而操作人员总是把衬领从压烫机的一侧(左或右)放入,那压力辊这一侧就会比另一侧较硬。这会导致压烫机两侧的压力不一致。   

      其实,我们可以通过在压力辊中间放入测压纸(或两张白纸中间夹一张复写纸)来检测两侧的压力。测度要在压烫机静止时施加工作压力来进行,然后再观察复写纸的压痕从左到右是否一致。所以,如果压烫机只由一个人员操作,该操作人员要定期更换工作位置(左右对换),以使压辊两边的磨损比较均匀。   

      当然,有些压烫机还有一套额外的辊(位于机器的入口处前端),由一个硅树脂橡胶辊和一个钢辊构成。这组压辊对一些较难粘合的衬衫面料增加粘合力有所帮助。



      温度   

      压烫机显示的温度,是输送带的最高温度(加热区的后部),而不是粘合的温度(指面料和衬布之间的温度)。   

      粘合区粘合温度的精确控制,对取得最佳的粘合效果非常重要, 我们产品的技术资料表上所列出的推荐温度是指粘合温度。   

      而不同种类的面料或衬布,其粘合温度和压烫机显示的读数,也可能会有很大的差异。   

      因此,我们建议每天都要使用测温纸或测温仪,来确保按推荐的粘合温度进行压烫。其实,一些领先的压烫机生产商通过对压烫机加热元件,加热区,温控系统,传热系统以及传送系统的精心调校,可以确保温度偏差控制在很小范围内(5—10℃)。   

      这其中,最关键是面料和加热源之间良好接触和输送带表面恒定温度。这些方法能避免温度峰值频繁出现,从而防止压烫过度,热缩,渗料(面料面的温度过高)或反渗(衬布面的温度过高)。  

      而当压烫较薄的面料时,底部温度(面料端)要比上部(衬布端)温度高出5—10℃。在这样的温度下,聚乙烯胶会液化并流向温度高的一端。从而减少反渗并加强粘合效果。为了防止反渗,很多压烫机也会将较小的预热区放置于衬布端,而将主加热区放置于面料端。



      时间   

      一般情况下,压烫机只需10分钟左右,但预热阶段最少要有25分钟,否则会导致刚开始生产的产品效果不好。 压烫持续的时间,不是取决于压烫机的长度,而是指热力区里的时间长度。时间取决于输送带速度(米/分)。

      有时,为了增加产量,有的企业将输送带速度加快,好让压烫时间减少。为了补偿时间的减少,而加高了压烫温度。结果可能导致面料泛黄和高热缩率。在适当的压烫条件下,要达到良好的粘合力,压烫时间必须服从于压烫温度,两者是相辅相成的,而不是主辅对调。
      每一刻都是崭新的
    級別: 鑽石會員
    2樓  發表於: 2006-08-05 12:09
    长知识喽
    谢谢情人
    纷繁乱世中我守着一盏青灯等候 .
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    3樓  發表於: 2006-08-05 12:09

    你知道吗?洗澡太用力会使皮肤变黑哦。

    虽然人的皮肤经过强烈的日晒容易变黑,但皮肤变黑了,罪过不一定都是“紫外线”惹的祸!


    阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素,诱发雀斑等皮肤病变,影响你的容貌,因此医学美容专家将阳光称为皮肤健美的敌人,强调女性尤其要当心,即使是寒冷的冬天里“紫外线”也依然强烈,所以外出时最好涂抹防晒霜。另外由于防晒霜维持时间较为短暂,一般是2-3个小时,所以记得要反复使用!


    而除了紫外线外,其实皮肤会变黑还有很多原因:

    1、洗澡太用力

    有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤,意在洗得更干净一些,殊不知用力过大或反复进行揉搓,亦可导致皮肤变黑,谓之“摩擦黑变病”。摩擦黑变病的奥秘尚未完全揭开,但与用力搓澡不当的关系已被专家确认,主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致,多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人。表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着,呈弥漫网状,高发于锁骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起处。

    2、食物

    某些食物也是皮肤黑变的祸根,富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这是因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺酉昆等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

    3、药物

    不少药物能改变正常肤色,服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。在镇静药中,氯丙口秦对肤色的威胁最大,长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑,手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外,反复使用含汞软膏,也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多,如马利兰可使肤色变成棕红,博莱霉素可产生黑色素堆积等等。
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    4樓  發表於: 2006-08-05 12:19

    夏日清热袪火食补绝招


    “去火”成为女性在夏日是必备功课
      炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适,还导致越来越多的人火气上升,表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等,现在这些症状被统称为“夏季情感障碍”。据统计,超过1/5人群会因高温而出现上述症状,其中尤以女性居多,因此,“去火”成为女性在夏日是必备功课。


      “去火”要点

      喝牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁。其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。23点以前睡觉这一点很难做到,尤其在夏季。但专业医师提醒大家,夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为,23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间,如果不睡,等于强迫肝脏继续工作,再加上气候因素,所以,“该睡不睡情绪烦躁”在夏季表现得特别明显。


      “去火”蔬果

      草莓 草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。

      西瓜 西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

      大豆 大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。

      苦瓜 历代名医都把苦瓜看做夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。

      西红柿 尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。



      去火食品木瓜、猪骨炖花生

      木瓜性寒味甘,含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等。此菜有清热、解暑、助消化、健脾胃之效。具体制作方法如下,大木瓜一个(750克左右)、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量;红枣去核洗净,与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗,用小火煲一小时,然后放入去心的木瓜中,上锅蒸一小时即可。
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    5樓  發表於: 2006-08-05 12:22

    易长皱纹食物应对方法


    皱纹的产生有很多原因,其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物,保养方面亦不遗余力地进行,也许哪天睡个觉起来,你会发现岁月其实没那么残忍。

     

    什么食物让我们易长皱纹?

    牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等,

    都是容易让你长皱纹的食物,不可常吃或吃太多。购买食物时要注意看制造日期,尤其是冷冻及油炸的食物,一旦过期便会变质,对皮肤有很大的影响。

     

    让烹调方法来应对这些食物——

    肉类、鱼类、贝类若直接丢入油中煎、炒、炸,会破坏了食物的营养。最重要的一点是,不要使用炸过的油。



    以下小小窍门可帮助你预防皱纹的产生:

    油炸食物时,应该在食物的外面加上一层外衣,此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。

    炒肉的时候,应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅。

    炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内。

    吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起吃。

    多吃蒸的东西,如蒸蛋、蒸鱼。

    多吃煮的东西,少吃油炸、煎、烤食物。

    新鲜的蔬菜尽量半生吃。

    吃烤鱼要搭配萝卜泥、生菜。

    吃烤肉时,要多吃生菜。

    我像失足的鳥.終生不能著陸
    級別: 榮耀嘉賓
    6樓  發表於: 2006-08-05 13:10
    來上生活的課
    just a game~~~i know~~
    級別: 榮譽會員
    7樓  發表於: 2006-08-05 14:35
    我也赶来了~~居家过日子的好东西
    纷繁乱世中我守着一盏青灯等候 .
    級別: 版主
    8樓  發表於: 2006-08-05 14:45

    防止衣服掉色的小窍门


    防掉色第一招:酸洗法。需要原料:食用醋

    这一招主要针对的是红色或是紫色等颜色鲜艳的纯棉衣服和针织品。方法是在洗涤这些衣服之前,往洗衣服的水中加上一些普通的醋泡上一会就可以了!但是醋的量不能太多,否则容易给浅色衣服染色。如果能够经常这样清洗衣服就可以保证衣服的颜色光洁如新!
     

    防掉色第二招:花露水清洗法。需要原料:花露水

    第二招更适合棉织品和毛线织品,方法为先按照常规方法清洗衣服,衣服漂洗干净后,在清水中滴入几滴花露水,然后将清洗好的衣服浸泡在这样的水中十分钟。用这种方法清洗过的衣服还能起到消毒杀菌和去除汗味的作用。
     

    防掉色第三招:盐水浸泡法。需要原料:食盐

    此招最适合对付牛仔装和花色衣服的褪色问题,效果极好。新买回来的衣服为了防止褪色,在第一次下水之前要先用浓盐水泡上半个小时,然后再按照常规方法清洗。如果仍有轻微掉色的话,可以在每次下水清洗之前先用淡盐水浸泡上十分钟,长此以往坚持下去,衣服就绝对不会再掉色了!

     
    防掉色第四招:反晾法

    这个方法最为常用,尤其对一些深色衣服尤为有效。方法非常简单,就是把衣服反过来晾晒。这里要特别提醒您:大部分面料的衣服都不能被太阳直接照射,因为紫外线是衣服褪色的罪魁祸首。所以不仅要反过来晾晒,有条件的话尽量放在通风避光的地方将衣服晾干。
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    級別: 版主
    9樓  發表於: 2006-08-05 14:48

    选袜子 一定仔细看袜口

    许多朋友为了防止袜子下滑,喜欢穿袜口紧一些的袜子,甚至脚踝部都勒出了红痕。殊不知,袜口过紧,对健康非常不利。


    脚踝是脚部血液循环的重要关口,如果袜口松紧合适,静脉血液就能顺利通过脚踝流回心脏,倘若袜口太紧,会导致本该流回心脏的静脉血液淤滞在脚踝附近,将使心脏负担加重,长久下去甚至引发高血压。人们常常感觉脚发凉,可能也是袜口太紧的缘故,是由动脉血液不能及时到达脚部,导致脚局部的新陈代谢降低造成的。此外,袜口太紧,还会导致脚部皮肤角质层增厚,变得粗糙、干燥,日久会诱发鸡眼、脚垫等。

    中老年朋友更应格外注意,因为这类人群常存在不同程度的高血脂、动脉硬化,袜口对脚踝局部的压迫常常会导致血压增高,严重者甚至诱发心脏病。糖尿病患者的下肢及足部常存在不同程度的血液循环不良,袜口过紧无异于“雪上加霜”,容易诱发或加重糖尿病足。

    因此,我们在选择袜子时,除了注意其质地、大小外,更应看袜口的松紧是否合适。已经买回来的袜子,如果袜口过紧,不妨借助蒸汽熨斗给袜口迅速“增肥”。具体做法是:先用软尺量一下脚踝处的周长,然后找一块宽度适中的废弃硬纸盒,将袜口撑起,根据袜子的质地,设置电熨斗的温度,在两面的袜口处轻轻各熨一下,这样,原本过紧的袜口就能宽松很多了。