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纷繁乱世中我守着一盏青灯等候 .
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20樓  發表於: 2006-08-10 10:52

拒绝肿眼泡的神奇紧肤法

 什么样的眼周肌肤状况会让你看上去更衰老?也许你第一个念头就是“皱纹”,真实并非如此,最大的显老敌人是松弛!如果你不是天生的肿眼泡、有眼袋,那么保持眼部肌肤的紧致至关重要。


  泡泡眼的3个典型迷惑

  ☆晚上临睡前喝水,真的会让我变成“金鱼”吗?


  答:如果你的肾脏代谢功能不好,经常出现眼部浮肿,那么临睡前5小时就不要喝水了,相反,体质好的人睡前少喝一点水,可以补充肌肤在夜间缺水状况。


  ☆补水的眼霜也含有大量的水分,是不是导致泡泡眼产生的原因呢?  


  答:有些补水眼霜同时还有紧致的功效,并且眼部浮肿是皮下脂肪分离和循环代谢不好,而补水眼霜是针对肌肤表层的缺水干纹,虽然含有丰富的水分,但绝对不足以导致你的眼部浮肿。


  ☆眼霜究竟应该涂抹在什么位置上,才能发挥最好的效果?


  答:通常我们会第一时间关注容易出现细纹的眼角,而忽视了眼周的其他部位。其实,有些人上眼皮容易出现笑纹,而有些人则下眼皮易生鱼尾纹,因此涂抹眼霜时眼周上下均要涂抹,同时根据自己的实际情况进行局部加强。


  眼袋速消法:

  ☆冷藏青豆:一小包冷藏的青豆可令膨胀的血管收缩,减轻眼肿情况。


  ☆冷冻眼霜:将啫喱眼霜放进雪柜冷冻,然后取出涂用,能有效消肿,有镇静肌肤的作用。


  ☆一杯苦咖啡:很多模特都喜欢在清晨用这个方法急救泡泡眼,其原理是咖啡可促进体内水分的排出,但这种方法不太健康,只可在紧要关头偶一为之。
本帖最近評分記錄:
  • 威望:20(媛媛乖乖)
  • 級別: *
    21樓  發表於: 2006-08-10 16:42
    掌握生活中的一些小窍门是很有必要的!
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    just a game~~~i know~~
    級別: 榮譽會員
    22樓  發表於: 2006-08-10 16:54
    苦咖啡好苦~~~
    纷繁乱世中我守着一盏青灯等候 .
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    23樓  發表於: 2006-08-10 18:02

    太阳镜不要戴蓝色的

      烈日炎炎,为了保护娇嫩的眼球不被太阳灼伤,五颜六色的太阳眼镜“闪亮登场”。但专家建议,夏天购买太阳镜时不要选择蓝色镜片,因为其可能损害眼睛健康。
      专家研究发现,蓝色太阳镜会对眼睛的健康造成损害。这是因为,一方面,蓝光的波长很短,人眼在蓝色光线中视野范围最小,看东西并不清楚;另一方面,蓝色是最接近紫外线的颜色,同紫外线一样,对视神经不利,容易对眼睛造成损伤。在临床上,许多视神经疾病都被证实与蓝色光线有关。专家强调,除了蓝色镜片眼镜外,目前市面上流行的带蓝色条纹的彩色隐形眼镜同样会危害眼睛健康,选择时应该谨慎。

      专家表示,黄色或褐色的太阳镜为最佳。专家还提醒广大消费者,一副好的太阳镜应把紫外线挡掉,而不是将可见光变淡。所以选择太阳镜时,一来要选择有防紫外线功能的,防紫外线指数通常在96%-98%之间;二来不宜选择颜色过深的,这种镜片的透光度会严重下降,使人眼的瞳孔在黑暗中散大,同样数量的紫外线反而会大量射入,令眼睛受损。

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    24樓  發表於: 2006-08-10 18:07

    呵护盛夏娇颜 10大美肤秘笈

    1.清洁


      每天至少洗脸二次,选用刺激性较小及香料含量少的香皂,用温水彻底清洗。此外,常沐浴对皮肤的保养也十分重要。
      
      2.勤饮水  

     水是生命之源,适当饮用果汁、矿泉水、茶水等,保证体内有充足的水分

      3.保湿  

      多风干燥的季节,皮肤会紧绷发干,皮脂分泌旺盛,皮肤其实是不缺油的,而是缺水,因此,应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。

      4.防晒


      进入盛夏,阳光越来越强烈,空气中的湿度不够,加上干燥的风,会很轻易地把肌肤表面的水分带走。如果你在外边跑几天,就会发觉在皮肤晒黑的同时还变得非常干。所以这个季节的护理重点应该是在保湿的同时加强防晒。
     
      5.抗过敏  


      无论什么原因引起的皮肤过敏,都首先停用所有的化妆品,红肿现象慢慢就会消失。如果情况不见好转可以去医院做过敏测试,找出过敏缘由针对治疗。


      6.关爱娇唇


      与其他肌肤相比,唇部皮肤非常柔嫩,而且没有汗腺分流和油脂分泌,所以每天气候变换或强风袭击时,脆弱的唇部都要受损。含维生素E等滋润成分的润唇膏最理想,可防止干燥脱皮现象。
      

      7.呵护眼周


      眼睛周围的肌肤是全脸最娇柔的部分,如果睡眠不足或遇到天气恶劣的时候,眼角容易出现假性皱纹。如果能及时保养,这些小细纹会很快消失,而如果对它不在意,很可能会变成永久性皱纹,千万别忘了使用眼霜,因为眼霜中的成分一般比较精纯,很容易被皮肤吸收。
      
      8.局部按摩


      每天清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向,缓慢按摩几分钟,促进血液循环,可增加皮肤弹性。

      9.避免使用疗效性强的产品


      这种产品一般有帮助老化角质快速脱落的作用。失去角质保护的肌肤,很容易受到强风、阳光的伤害。实际上,在春天应该使用非治疗性保养品,确保肌肤的安全和健康,甚至洗脸都应使用非皂性的洗面品。

      10.睡眠

      疲劳是健康肌肤的大敌,一定要有充足的睡眠。因为皮肤经过白天的日晒风吹后,需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十时至凌晨四时,则是皮肤休整的最佳时段。
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    25樓  發表於: 2006-08-14 08:38
    很有用,谢谢~
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    26樓  發表於: 2006-08-14 13:41

    保护牙齿的10个健康提醒
     保护牙齿最重要的是有效刷牙,没病防病,有病早治。具体地说,有10个健康提醒给大家:
      保护牙齿健康,最基本、最经济的方法是有效刷牙,以祛除食物残渣和牙面菌斑,按摩牙龈。

      正确的刷牙方法是竖刷法或拂刷法,拂刷法是指牙刷与牙面呈45度角,小幅度水平颤动和旋转。

      每天刷3次牙,每颗牙刷3个面,每次持续3分钟。

      选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏。

      牙刷保养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分。

      1个月换1次牙刷较好,最多不超过3个月。

      刷牙以温水为佳,水温以35℃~37℃为宜。

      牙刷刷不到处可合理使用牙线、牙签或间隙刷,去除细菌和食物残渣。

      均衡地摄取食物,保护牙齿健康。

      提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治,没病防病,有病早治。

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    27樓  發表於: 2006-08-14 13:43

    维生素美女健康守则

     1、10支香烟就能破坏人体内50毫克-100毫克的维生素C。快别再喷云吐雾了!
      2、透明玻璃瓶包装的鲜牛奶中的维生素B2会受到日光的破坏,所以应该选择用不透明的瓶子或者纸盒包装的牛奶才好。

      3、口服避孕药会阻碍维生素B6、维生素B12、叶酸和维生素C的作用。因此,问问你的医生你是否需要额外补充某种维生素。

      4、切菜前在蔬菜上滴几滴醋,能减少蔬菜在加工过程中维生素C的流失。

      5、如果没有矿物质的协助,大多数维生素很难被身体吸收,难以发挥功效。因此,这也是为什么要选择诸如善存这种维生素与矿物质配方比例科学的复合维生素了。

      6、你是不是觉得饭馆里熬出的粥口感特别好?这是因为加了食用苏打粉的缘故。维生素B1、维生素B2、维生素B6却被破坏掉了。还是亲自下厨吧!

      7、要记得哦,如果每天吃1个柑橘(或猕猴桃),或者5粒草莓(或者鲜枣),就能满足一天所需的维生素C。否则,你得吃14个梨,或者将近1.5千克的葡萄才行。

      8、想想看,一日三餐中哪一餐你能放开肚皮大快朵颐,就在那一餐后补充复合维生素效果最好。

      9、你在超市中购买的冷冻蔬菜一般是在摄氏零下60度的低温急速冰冻而成的,维生素流失的并不多。但是,家里冰箱的冷冻室最多也就在摄氏零下20度,所以,你DIY出来的冷冻蔬菜中维生素的含量可就差远了。

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    28樓  發表於: 2006-08-15 22:27
    顶下````有利于他人
    安徽省合肥市电信ADSL 頂端
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    29樓  發表於: 2006-08-20 08:30


    柠檬皮 清洁厨具十大妙用 
      都说柠檬是女人的水果。一个柠檬能令女人从头美丽到脚——美白、减肥、消斑、美齿、美体、美发、去皱……除此之外,柠檬还有什么妙用呢?

      妙用用过餐的碗有异味?


      洗碗水中放几片柠檬皮(还可再加点橘子皮,或滴几滴醋),能消除碗碟餐具上的腥、膻等异味。同时,它还能使硬水软化,同时增加瓷器的光泽。同样,切过鱼的菜刀,用柠檬皮擦一擦就能去腥;锅里的腥味,放点柠檬皮用水煮一会儿就可完全消失。

      妙用巧除厨具、餐具腥味

      用一小碗温开水将榨干汁的柠檬皮泡涨,再倒进有茶垢、油迹、水迹等的厨房用具或水杯里,4~5个小时后,这些污迹将会一抹而去。

      妙用巧除锅垢

      如果锅底发黑,放点柠檬皮加水在锅里煮一下,锅底就会变新了,而且保持很长一段时间不再氧化。

      妙用巧洁水池

      洗脸池或浴缸里有水滴哒留下的黄色斑痕吗?别犯愁,用柠檬皮擦拭就能神奇消失。

      妙用巧洁厨房墙砖

      厨房瓷砖墙上,日积月累就会出现讨厌难除的烟滓,试试用柠檬皮沾上少许精盐擦拭吧。此法也可擦除大理石上的黄迹。

      妙招巧洁水龙头

      不管你信不信,新鲜的柠檬皮可以起到强效去污的作用。用柠檬皮在有污滓的水龙头或其他金属五金件上擦拭,无需用力,顽渍就都死光光了。

      妙用巧去手腥

      厨房料理,很容易就弄得一手鱼腥、肉腥或油腥,用香皂或洗衣粉也去不了味,但用柠檬皮搓手却很管用,如果能在柠檬水里泡泡,效果更佳。而且,用柠檬皮擦手,其所含的柠檬油可使皮肤细腻光滑。

      妙用巧除冰箱异味

      再勤快的主妇都有冰箱烦恼,不管你如何用心,假以时日,拉开冰箱门的瞬间总会让你心烦意乱。那么每次使用柠檬做菜或是美容后,那剩余的柠檬皮就别扔了,切碎了用纱布包好放在冰箱一角,会让你每次开启冰箱门时为那股怡人清香而心情愉悦。当然,要记得经常更换。


      妙用巧制冰块
      制作冰块时,在冰格里撒点柠檬皮切成的丝或丁,会让做好的冰块格外带香。你的下午茶有更好的伴侣了,而且孩子们也很爱吃。


      妙用巧变厨房空气

      在锅里用低温烤一小片柠檬皮,不仅可除去室内的异味,而且还可使室内香味扑鼻。装在丝袜里挂在衣橱或是房间内,就是最天然的芳香剂了。


      作料辞典:原产墨西哥的柠檬,好处被人们悉数发掘、代代传诵。柠檬全身是宝,是生产香精、香料、食品工业、轻纺工业、医药业等的重要原材料。日常生活中,因为生吃太过酸涩,柠檬更多的姿态是以柠檬片、柠檬汁、柠檬皮的形态参与烹饪。其中,柠檬鲜果表皮可生产柠檬香精油,柠檬香精油既是生产高级化妆品的重要原料,又是生产治疗结石病药物柠檬烯的重要成分。当然,柠檬皮还有更多的烹饪以及生活中的妙用。