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我去了天涯,你跟我说你在海角。
級別: 榮耀嘉賓
樓主  發表於: 2009-06-20 12:07

 菠萝炒饭+烤鸡肉串



菠萝炒饭需要的材料:
头天的剩米饭1小碗、黄瓜50克、菠萝50克、甜玉米粒20克、洋葱30克、胡萝卜30克、火腿20克(我没放)、盐1克、白胡椒粉3克。

菠萝炒饭需要的材料:
头天的剩米饭1小碗、黄瓜50克、菠萝50克、甜玉米粒20克、洋葱30克、胡萝卜30克、火腿20克(我没放)、盐1克、白胡椒粉3克。

烤鸡肉串需要的材料:
鸡腿1个、菠萝块少许、盐、胡椒粉、料酒、酱油、辣椒酱或烧烤酱各少许。做法在图片上:


一个人,一餐饭-菠萝炒饭+烤鸡肉串


原文地址:
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c0138e20100cfh2.html